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Ta Check List pour Oxy'Trail

Samedi 25 et dimanche 26 juin, il sera trop tard pour réfléchir. Il ne te restera « plus qu’à » courir.
En attendant, à quelques jours de la 9e édition Oxy’Trail, voici quelques impératifs à vérifier avant de te lancer.

Publié le

Va retirer ton dossard

Ça paraît bête, mais encore faut-il ne pas oublier ! Pas de dossard sur ton maillot le jour J, impossible de prendre place dans notre sas de départ, de franchir la ligne d’arrivée, et donc d’être classé ! Ce qui fait alors de notre village Oxy’trail le passage incontournable de tout coureur inscrit. Tu pourras t’y rendre dès le samedi 25 juin ! Donc n'oublie pas tes papiers pour le retirer :

> Carte d'identité

> Mail de confirmation

> Si tu vas chercher le dossard d'un ou plusieurs amis, il te faudra sa carte d'identité et son mail de confirmation également !

 

Prépare tes affaires à l’avance

Tu comptais préparer ton sac le matin de l’épreuve ? Au saut du lit, juste avant de rejoindre la ligne de départ ? Halte là ! Ne compte pas sur ta capacité de discernement à quelques heures du coup de canon. Tu seras bien plus serein si tes affaires sont préparées la veille. Le matin même, tu te contenteras de procéder à une ultime vérification. Voici la liste des incontournables :

  • tes chaussures
  • ta tenue
  • ton dossard
  • les épingles pour l’attacher
  • ton ravitaillement
  • des vêtements propres (et secs !) pour après la course

 

Enfin, emporte ton téléphone portable. Pour prendre une photo souvenir, partager ta joie tout au long du parcours et à l’arrivée, ou encore retrouver tes proches parmi la foule !

 

Vérifie les détails d’organisation en amont

Comme pour le sac, l’organisation ne s’improvise pas. Notamment l’heure de réveil, et l’heure de départ pour rejoindre le parc de Noisiel. Si tu ne connais pas très bien le parc de Noisiel, vérifie bien ton  itinéraire pour te rendre sur place et où ce situent les parkings mis à ta disposition… et prend de la marge ! Parce qu’arriver en avance te permettra de profiter de l’ambiance, et surtout d’éviter tout stress inutile !  Autre point d’organisation : tes supporters, si tu as la chance d’en avoir sur le parcours. Fixe leur à l’avance des points de rendez-vous précis, communique leur ton numéro de dossard… et sourie pour les photos !

 

Après l’effort… le réconfort !

Lorsque tu auras franchi la ligne d’arrivée et laisser exploser ton émotion, il sera temps de penser à la récupération. Pour cela tu retrouveras un espace récupération et un stand de cryothérapie. Tu pourras aussi te restaurer tout en profitant des différents stands et animations qui te seront proposés

Révèle le coureur qui est en toi !

La course à pied près de Paris, c’est possible ! Inscris-toi sur le trail d’Ile-de-France : www.oxytrail.fr/les-courses

Oxy’Trail en quelques mots :

Oxy’Trail est la 2e course nature en Ile-de-France et le 8e trail de France en nombre de participants (sur 1800 courses). La 9e édition Oxy'Trail aura lieu le samedi 25 et dimanche 26 juin 2022 à Marne-la-Vallée (20’ de Paris) et va rassembler 11 000 personnes : 6 500 participants, 3 500 spectateurs et 800 bénévoles.

Le programme comporte : 3 coursesentre ville et nature (5, 13 et 23 km), une marche nordique, 3 courses enfants et un village d’animations.

Révèle le coureur qui est en toi les 25 et 26 juin 

Quelques images Oxy’Trail ici : https://bit.ly/2zv2Plg
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